Tidak Disangka, Begini Cara Kurangi Risiko Diabetes pada Wanita
BACA JUGA: 7 Potret Kecantikan Dian Nitami, Istri Anjasmara yang Fisiknya Diolok-olok Netizen
"Pada pria, tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit terkait dengan kurang responsifnya sel-sel dalam tubuh terhadap insulin, mengurangi penyerapan glukosa dan dengan demikian meningkatkan risiko mengembangkan diabetes dalam usia kedepan,” ujar dr Femke.
Sebaliknya, temuan tersebut tidak terjadi pada kebiasaan tidur wanita. "Pada wanita, tidak ada hubungan seperti itu yang diamati, penelitian ini menunjukkan betapa pentingnya tidur bagi aspek kunci kesehatan," imbuhnya. Jika kalian para wanita yang memiliki daya tidur kurang nyenyak, segera atasi, agar pola tidur Anda bisa lebih nyenyak dalam waktu yang lama.
Karena diabetes akan memperburuk kesehatan dimasa depan, terutama bagi wanita yang sedang hamil. Tak hanya memberikan dampak pada kesehatan ibu, saat diabetes terjadi bisa langsung membahayakan janin di dalam kandungan.
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
