Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Dinilai Ekstrem, Olahraga Panjat Tebing Bisa Membuatmu Lebih Bijak Mengambil Keputusan

Tiara Putri , Jurnalis-Jum'at, 14 Desember 2018 |07:15 WIB
Dinilai Ekstrem, Olahraga Panjat Tebing Bisa Membuatmu Lebih Bijak Mengambil Keputusan
Olahraga panjat tebing (Foto: Fitnessgoals)
A
A
A

Menurut Emi, secara filosofis panjat tebing memberikan pelajaran agar para pelakunya mengambil keputusan secara cepat dan tepat dalam kondisi apapun. Seperti yang diketahui, panjat tebing dilakukan di atas ketinggian yang terkadang membuat pemanjat takut. Tapi di sisi lain dirinya memiliki keinginan untuk menaklukkan jalur. Oleh karenanya, ia harus memikirkan strategi yang tepat dan diambil secara cepat karena panjat tebing identik dengan waktu.

Selain itu, panjat tebing juga memberikan manfaat pada anak-anak. Mereka yang berusia 5-6 tahun memang sudah diperbolehkan mengikuti latihan panjat tebing asalkan alatnya tersedia. "Kalau buat anak-anak, panjat tebing membuat mereka lebih percaya diri," tambah Emi.

BACA JUGA:

6 Gaya Rambut Trendi si Cantik Irene 'Red Velvet'

Sementara itu, panjat tebing melatih hampir semuat otot di tubuh. Kebanyakan mungkin akan berpikir olahraga ini hanya melatih otot tangan saja untuk menggapai pijakan. "Latihan ini sebenarnya melatih tangan, kaki, panggul. Tapi berhubung kaki jauh lebih kuat dari tangan, jadi berasa kalau panjat tebing tangan berat banget. Makanya itu yang terpikirkan dilatih," pungkas Emi.

(Dinno Baskoro)

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement