3 Manfaat Kacang Kedelai untuk Perempuan, Salah Satunya Atasi Nyeri PMS
"Isoflavon itu antioksidan yang bisa melawan radikal bebas. Radikal bebas itu diawali dengan inflamasi atau peradangan yang mengakibatkan sakit. Kalau enggak salah, ada beberapa penelitian yang mengatakan konsumsi kedelai dapat mengurangi gejala PMS sehingga tidak mengalami rasa sakit berlebihan," tutur Prof Made kepada Okezone, Selasa, 24 September 2018.
Ditemui di sela-sela acara pembukaan pabrik salah satu produk bar protein di Kejayan, Pasuruan, Jawa Timur, ahli yang berasal dari Institut Pertanian Bogor itu mengatakan isoflavon juga memberikan manfaat lain kepada perempuan. Senyawa yang terkandung dalam fitoestrogen itu dapat membantu meredakan gejala menopause.
Seperti yang diketahui, ketika memasuki masa menopause, biasanya perempuan akan mengalami gejala-gejala yang membuatnya tidak nyaman seperti hot flashes (rasa panas atau berkeringat di malam hari), gangguan tidur, kekurangan energi, dan depresi. Hal ini dikarenakan berkurangnya produksi hormon estrogen di dalam tubuh. Dengan bantuan fitoestrogen yang merupakan estrogen alamiah dari tumbuh-tumbuhan maka dapat membantu mengurangi gejalanya.
(Baca Juga: Legging Seharga Rp588 Ribu Ini Buat Ribuan Orang Tertipu, Minat?)
