Habis Putus Mau Cepat Move On? Olahraga hingga Bermain dengan Peliharaan Jadi Solusinya!
Saat merajut hubungan dengan mantan tentu banyak hal-hal indah yang tidak bisa dilupakan. Daripada terus mengingatnya dan membuat makin susah move-on, lebih baik pikirkan hal-hal negatif menyangkut mantan. Salah satu penelitian kecil dalam Journal of Experimental Psychology menemukan memikirkan sisi negatif mantan pasangan jauh lebih efektif dalam menyingkirkan perasaan cinta yang tersisa.
Menjadi relawan
Banyak gelaran event yang membutuhkan tenaga relawan. Bila Anda masih memiliki banyak waktu luang, ikutilah salah satu kegiatan tersebut. Menjadi relawan membantu seseorang mengurangi perasaan depresi, mendapatkan kepuasan hidup yang lebih banyak, dan peningkatan kesejahteraan.
Baca juga: Lebih Dekat dengan Raden Rauf, Hot Daddy Idola Netizen Masa Kini!
Bermain dengan hewan peliharaan
Cara yang satu ini memang sering dianggap ampuh untuk mengalihkan perhatian. Merawat dan bermain dengan hewan peliharaan telah terbukti mengurangi perasaan kesepian. Selain itu, memiliki makhluk lain untuk diurus akan memaksa seseorang berhenti memikirkan status hubungannya.
