
Olahraga ekonomis juga bisa diterapkan dengan lari alias jogging. Pilihan spot jogging asyik di Jakarta seperti Monas, Lapangan Banteng, Taman Menteng dan Taman Tomang.
Melepas penat juga jadi goal olahraga syantik. Cukup gerakkan kepala dan bahu di sela jam kerja kantor, otak dan pikiran pun mendadak fresh!

Buat Okezoners yang mengandalkan tampilan prima, artikel Okezone Weekend edisi lifestyle sport memberikan pilihan kosmetik terbaik ketika berolahraga. Simak pula ragam aksesoris dan model rambut yang bakal mempercantik gaya larimu!