Tak Butuhkan Suplemen, Ini Cara Yusuf Mahardika Jaga Kesehatannya Selama Syuting
Uniknya Yusuf mengaku sama sekali tidak mengonsumsi suplemen agar bisa memiliki tubuh yang prima selama masa syuting. Lantas apa yang bisa membuat tubuhnya kuat menghadapi tuntutan syuting yang tak menentu?
Baca juga: Ajarkan Hidup Sehat, Dj Tigerlily Berpose Telanjang
Saat sesi wawancara eksklusif dengan Okezone, Yusuf mengaku istirahat yang cukup dan mengonsumsi makanan bergizi adalah kunci utamanya. Hal tersebut yang menjadi pondasi utamanya tampil bugar meski tanpa mengonsumsi suplemen sama sekali.
“Selama syuting film ini, saya justru nggak minum suplemen sama sekali. Alhamdulillah dari awal sampai akhir syuting saya tidak mengalami sakit sama sekali. Kunci utamanya adalah banyak istirahat dan juga mengatur pola makan serta asupan nutrisi yang masuk ke tubuh,” tandas Yusuf.
