Wanita Wajib Tahu, Begini Cara Mengatasi Kista Ovarium
Anda juga dapat menggunakan handuk yang telah dicelupkan kedalam air hangat kemudian tempelkan pada perut bagian bawah Anda selama 2 menit. Mandi garam Epsom juga dapat membantu mengendurkan otot dan mengurangi kram.
Menambahkan garam Epsom ke air mandi Anda dapat membantu meredakan rasa sakit akibat kista. Garam Epsom telah digunakan bertahun-tahun untuk meringankan sakit otot dan nyeri lainnya. Anda dapat membeli garam Epsom di apotek maupun online.
Mengonsumsi almond juga bagus bagi para penderita kista ovarium. Almond memiliki kandungan magnesium yang tinggi, yang dapat membantu meredam ketidaknyamanan. Dalam sebuah studi juga menyebutkan bahwa almond terbukti membantu mengatasi nyeri kronis.
Selain mengonsumsi almond, minumlah teh jahe untuk membantu mengurangi rasa sakit. Teh jahe adalah pilihan herbal lain untuk menghilangkan rasa sakit dan kram alami. Teh jahe juga memiliki sifat antioksidan dan antikarsinogenik.
Dalam sebuah penelitian, jahe menghentikan pertumbuhan sel kanker ovarium, membuat para peneliti menyimpulkan bahwa asupan jahe dapat mengobati dan mencegah terjadinya kanker ovarium. Demikian dilansir dari Healthline, Selasa (21/8/2018).
(Utami Evi Riyani)
