Mengulik Diet Ketat ala Aurel Hermansyah, Salah Satunya Hindari Nasi
Tips diet Aurel Hermansyah (Foto: Instagram)
A
A
A
Mengonsumsi buah
Seperti menu diet pada umumnya, buah menjadi salah satu makanan wajib yang ia konsumsi setiap hari. Aurel memilih apel untuk menu makan siang dan malamnya. Menurut sebuah penelitian terbaru di Food Chemistry, apel mengandung senyawa non-dicerna yang meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dalam usus, dan sering dikatikan dengan penurunan berat badan.
Menghindari makanan manis
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement