Mengapa Pesepakbola Kerap Memuntahkan Air yang Diminumnya? Berikut Penjelasannya!
SEPAKBOLA merupakan salah satu olahraga yang paling banyak diminati masyarakat Indonesia. Tak sedikit dari mereka yang rela begadang hanya untuk menyaksikan klub favoritnya bertanding.
Dari sekian banyak aksi para pemain di lapangan hijau, Anda pasti pernah melihat pemain bola yang memuntahkan kembali minuman yang telah masuk ke mulut mereka. Selintas mereka seperti berkumur lalu membuang air kumuran tersebut ke lapangan.
Megabintang Juventus, Cristiano Ronaldo dan striker Tottenham Hotspur, Harry Kane, menjadi pemain yang sering melakukan hal ini saat sedang bermain di tengah lapangan hijau. Lantas apa maksud dari hal yang mereka lakukan?
Sebagaimana dilansir Times of India, Jumat (27/72018), para pemain bintang ini sengaja memuntahkan air yang diminumnya untuk mendapatkan solusi karbohidrat.
Beberapa penelitian telah mengumpulkan bukti yang menunjukkan bahwa pembilasan karbohidrat sebenarnya sangat membantu dalam meningkatkan kinerja atletik. Hal ini pun bukan hanya sekadar mitos belaka. Tapi telah terbukti bahwa membilas larutan karbohidrat sama efektifnya dengan meminumnya selama latihan daya tahan.
Dr Sourav Poddar, seorang dokter olahraga, mengatakan kepada sebuah situs web bahwa melakukan pembilasan atau penelanan karbohidrat dapat meningkatkan kinerja seorang pemain sebesar dua hingga tiga persen.
