5 Makanan Terbaik untuk Cegah Nyeri Sendi Akibat Peradangan

Dewi Kania , Jurnalis-Kamis, 19 Juli 2018 |14:45 WIB

5 Makanan Terbaik untuk Cegah Nyeri Sendi Akibat Peradangan

Makanan untuk redakan nyeri sendi (Foto:Ist)

SARAF atau bagian persendian tubuh mudah saja mengalami peradangan di saat Anda melakukan aktivitas yang berat. Nah, ada beberapa makanan yang diklaim bisa mencegah masalah tersebut.

Baca Juga:

Boy Group BTS Bubar? RM Angkat Bicara!

Setiap hari Anda memang dituntut harus mengontrol kondisi tubuh agar bebas dari masalah peradangan. Jika tidak, Anda bisa mengalami peradangan kronis menahun. Dampaknya tentu mengganggu kenyamanan saat menggerakkan tubuh.

Salah satu caranya untuk mengurangi risiko peradangan ialah mengonsumsi makanan yang memiliki sifat anti-inflamasi. Ada beragam jenis makanan tersebut yang harus Anda ketahui, berikut ulasannya, dilansir Thehealthsite, Kamis (19/7/2018).