Mau Punya Badan Six-Pack ala Cristiano Ronaldo? Coba Jalani Latihan Ini

Dewi Kania , Jurnalis-Minggu, 08 Juli 2018 |01:46 WIB

Mau Punya Badan <i>Six-Pack</i> ala Cristiano Ronaldo? Coba Jalani Latihan Ini

Cristiano Ronaldo. (Foto: Health and Fitness)

(Foto: spott)

Sebelum bertanding, untuk merelaksasi otot dan sendi, dia merendam kakinya di air panas sekira 20 menit. Ritual ini terus dia lakukan, agar fisiknya tetap kuat selama pertandingan yang besar.

Bagi seorang pria yang ingin punya tubuh atletis seperti Ronaldo, bisa meniru gaya hidup sehat super star pesepakbola ini. Cara ini juga telah disetujui oleh para ahli karena sangat menguntungkan.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.