Ini Bahaya Bila Sering Minum Sirup saat Berbuka Puasa
Dengan kondisi kesehatan ini, maka sebaiknya Anda mengurangi konsumsi sirup saat berbuka dan gantilah dengan minuman yang lain. Paling tepat adalah pilihlah minuman yang mengandung gula yang sedikit atau minuman rendah gula.
Dari penelusuran Okezone, BPHC mencatat ada banyak kerugian yang bisa Anda dapatkan jika sering mengonsumsi minuman manis saat berpuasa. Adapun kerugian yang bisa Anda dapatkan di antaranya mengembangkan diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan asam urat.
Diabetes tipe 2 adalah penyakit di mana tubuh tidak dapat mengatur gula darah dengan benar dan dapat menyebabkan kebutaan, amputasi ekstremitas bawah, serangan jantung, impotensi, dan kematian.
Penelitian mencatat, wanita yang minum satu gelas atau lebih minuman bergula setiap hari memiliki hampir dua kali risiko terkena diabetes dibandingkan mereka yang minum kurang dari satu gelas minuman manis setiap hari.
Risiko seorang anak menjadi gemuk meningkat sebesar 60% setiap tambahan minuman manis yang dikonsumsi setiap hari. Anak-anak yang minum minuman manis berkarbonat juga hampir dua kali lipat risiko gigi berlubang.
