4 Alasan Air Tebu Minuman Terbaik untuk Turunkan Berat Badan
Baik untuk sistem pencernaan
Pembentukan massal dan ekskresi sangat diperlukan untuk tubuh yang sehat. Karena kadar serat yang kaya, jus tebu juga memungkinkan pencernaan yang baik.
Tanpa lemak
Jus tebu mungkin memiliki kadar gula yang tinggi, tetapi nol jumlah lemak. Bebeda dengan jus olahan di pasar yang terdiri dari nol kalori tapi banyak lemak tidak sehat yang dapat menyebabkan peningkatan lemak visceral (lemak di sekitar organ). Jika lemak di sekitar organ tinggi, kemungkinan penurunan berat badan permanen lebih sedikit. Oleh karena itu, segelas jus tebu sekali sehari diperlukan untuk menurunkan berat badan dan tidak berbahaya bagi tubuh.
(Utami Evi Riyani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
