Meski Menggoda, Ini 5 Alasan Makan Nugget Ayam Bisa Berbahaya bagi Kesehatan

Dewi Kania , Jurnalis-Sabtu, 07 April 2018 |17:00 WIB

Meski Menggoda, Ini 5 Alasan Makan Nugget Ayam Bisa Berbahaya bagi Kesehatan

Ilustrasi (Foto: Stethnews)

Saat makan nugget ayam pasti Anda menggorengnya. Perlu Anda tahu bahwa minyak kedelai sebagai campuran pembuatan nugget itu mengandung lemak trans. Jika seseorang sering mengonsumsi, risiko tinggi alami obesitas. Selain itu, minyak goreng bisa menimbulkan penyakit jantung, bersama dengan peradangan di tubuh Anda.

Efek samping gula dekstrosa

Terlalu banyak konsumsi nugget ayam dapat menimbun lemak dalam tubuh. Jika berlebihan bisa sebabkan penyakit kronis. Salah satu bahan yang jahat yakni campuran gula dekstrosa, yang menyebabkan orang mengalami hiperglikemi, terutama pada penderita diabetes.

Terlalu banyak sodium

Anda akan menyadari mengapa nugget ayam buruk untuk kesehatan. Dalam 10 buah nugget ayam mengandung 1.000 mg sodium.