Dari Irfan Bachdim hingga David Beckham, Gaya Hidup Sehat Sehari-hari Patut Dicontoh
GAYA hidup sehat bisa dimulai dengan hal-hal sederhana yang ada di sekitar. Sebab, banyak alasan yang membuat Anda harus selalu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Akhir-akhir ini, banyak orang yang kurang melakukan aktivitas fisik. Hal ini disebabkan oleh kesibukan dan semakin canggihnya perangkat elektronik yang membuat orang enggan beranjak.
Studi global yang dilakukan oleh para peneliti dari Standford University mengungkapkan orang Indonesia berjalan kaki lebih sedikit dalam sehari dibanding negara-negara lain. Menurut studi tersebut, orang Indonesia adalah pejalan kaki termalas di dunia dengan rata-rata 3.513 langkah per hari dibanding rata-rata global sebanyak 5.000 langkah per hari, sementara para ahli kesehatan menyarankan 10.000 langkah per hari.
(Baca Juga: Cara David Beckham Beri Pengertian ke Anak-Anak saat Harus Bepergian Jauh)
Karena itu, muncullah kampanye What's Your Why yang dilakukan AIA bersama David Beckham. Chief Marketing Officer AIA Group, Stuart A. Spencer mengatakan, salah satu cara untuk menurunkan angka tersebut adalah dengan berfokus pada memotivasi orang secara aktif.
