5 Manfaat Tidur Telanjang, Salah Satunya Bisa Bikin Awet Muda Lho!
Kemungkinan berat badan turun
Tahukah jika tubuh terlalu panas saat tidur, maka hormon pertumbuhan manusia tidak akan terlepaskan banyak. Di mana pada dasarnya hal ini adalah merupakan pemicu yang digunakan untuk memperbaiki sel dalam tubuh. Sebaliknya, kadar kortisol (hormon stres) malah akan tetap tinggi, sehingga menyebabkan lonjakan insulin pada malam hari. Secara efektif, tidur mengenakan pakaian menjadikan tubuh tetap berada dalam mode 'panik' daripada mode 'penyembuhan', atau healing sehingga tubuh memilih untuk menyimpan lemak daripada membakarnya.
Terlihat lebih muda
Hormon pertumbuhan manusia yang membantu untuk bisa membakar lemak, juga disaat bersamaan dikenal sebagai agen anti penuaan untuk tubuh. Dengan memperbaiki sel, maka bisa membantu menghaluskan lesi kulit, bintik-bintik, dan bahkan keriput.
Kehidupan percintaan lebih bahagia
