Tubuh Anda Lelah? Jangan Lakukan Empat Hal Ini

Agregasi Solopos , Jurnalis-Sabtu, 24 Februari 2018 |17:00 WIB

Tubuh Anda Lelah? Jangan Lakukan Empat Hal Ini

Ilustrasi (Foto: Hello Sehat)

Jika lelah mendera, sebaiknya tinggalkan mebiasaan bermain ponsel sebelum tidur malam hari.

Jangan memaksa diri menatap layar ponsel terlalu lama. Sebab, Anda akan lupa waktu jika sudah terlalu asyik mengutak-atik ponsel dan berselancar di media sosial. Cahaya terang dari ponsel dapat memengaruhi otak yang membuat Anda terjaga lebih lama.

(Muhammad Saifullah )

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :