Lebih Berbahaya Mana, Tekanan Darah Tinggi atau Darah Rendah?
Ilustrasi (shutterstock)
A
A
A
-Jaga berat badan ideal. Untuk memastikan apakah berat badan Anda sudah ideal, cek di kalkultor BMI ini atau di bit.ly/indeksmassatubuh.
-Jaga pola makan sehat dan seimbang.
-Istirahat dan olahraga yang cukup.
-Berhenti merokok dan hindari konsumsi alkohol.
-Rutin mengecek tekanan darah dan konsultasi kesehatan Anda ke dokter.
(Risna Nur Rahayu)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement