Selain pengecekan rutin kesehatan, jemaah juga diminta membiasakan diri berolahraga ringan dan teratur setiap minggu guna meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh dari serangan penyakit.
Hal ini, menurut dia, karena ibadah haji sesungguhnya merupakan ibadah yang membutuhkan kondisi fisik prima, sebab jemaah akan melaksanakan ibadah seperti tawaf atau sai yang sesungguhnya membutuhkan kekuatan fisik.
Ditambah lagi, kondisi cuaca di Arab Saudi berbeda jauh jika dibandingkan dengan Indonesia yakni berada di atas 40 derajat Celsius.
"Kalau kondisi tidak prima, sampai di sana nanti langsung kaget fisiknya dan terjadi penurunan kesehatan, akhirnya para jemaah tidak bisa melaksanakan ibadah dengan sempurna," ujarnya.
(Risna Nur Rahayu)