Jangan Stres! Bisa Bikin Perut Buncit, Kamu Gak Akan Kuat
8. Kurang bergerak
Gaya hidup adalah salah satu faktor risiko terbesar kesehatan yang buruk. Tidak aktif bergerak, kurang olahraga, mengonsumsi makanan tidak sehat bisa berperan dalam peningkatan obesitas termasuk obesitas perut. Sebuah survei dari 1988-2010 di Amerika Serikat menemukan, ada peningkatan signifikan antara aktivitas, berat badan, dan lingkar perut pada pria dan wanita.
9. Postur tubuh yang buruk (membungkuk)
Faktor lain penyebab perut buncit adalah memiliki kebiasaan berdiri dan duduk yang buruk. Pasalnya, memiliki postur tubuh buruk akan membuat tubuh menjadi terlihat gemuk dan perut membuncit. (koran sindo)
(Risna Nur Rahayu)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
