Ingin Miliki Wajah Nampak 3 Tahun Lebih Muda? Coba 2 Gerakan Facial Yoga Berikut Ini
Untuk melakukan latihan ini, bukalah mulut membentuh huruf O. Posisi bibir harus berada di atas gigi. Kemudian cobalah untuk tersenyum guna mengangkat otot pipi ke atas. Selanjutnya letakkan jari dengan lembut di bagian pipi atas. Lepaskan otot dan menurunkan pipi, lalu angkat kembali. Lakukan gerakan secara berulang dengan menurunkan dan mengangkat pipi.
BACA JUGA:
The Happy Cheeks Sculpting
Berbeda dengan gerakan sebelumnya, latihan ini membuat Anda tersenyum tanpa harus kelihatan gigi. Gerakan ini memaksa otot pipi naik. Kemudian letakkan jari di sudut mulut dan geser ke atas pipi. Tahan selama 20 detik dan ulangi lagi.
(Dinno Baskoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
