Sering Gemetaran di Bagian Kaki? Waspada Terkena Sindrom Ini

Tiara Putri , Jurnalis-Senin, 06 November 2017 |19:56 WIB

Sering Gemetaran di Bagian Kaki? Waspada Terkena Sindrom Ini

VIRAL! Pria Berkaki Satu Ini Sukses Jadi Apa Saja, Mulai Lampu Hias hingga Flamingo

Hal pertama yang bisa dilakukan adalah memiliki jadwal tidur yang teratur dan menghindari kafein sebelum tidur. Lalu bisa juga dengan berolahraga secara teratur, berhenti merokok, dan menghindari alkohol di malam hari. Jika getaran terjadi di belakang kepala, maka Anda bisa memijat kaki dan mandi air panas di malam hari.

(Ade Indra Kusuma)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.