Kabar Gembira, Guys Makan Nangka Bantu Tingkatkan Kesuburan Sperma!
PRIA pasti ingin punya kondisi sperma yang sehat dan melimpah. Karenanya, jaga pola makan Anda, termasuk dengan mengonsumsi buah-buahan yang cukup.
Karena, kalau seorang pria punya kondisi sperma tidak sehat juga dianggap tidak subur. Karenanya, manfaatkan ragam buah-buahan yang mengandung antioksidan untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Pada dasarnya pria harus tetap suka makan buah untuk mendapatkan manfaatnya. Termasuk salah satunya yakni bisa memperbanyak jumlah sperma yang diproduksi secara alami.
Nah, supaya tidak penasaran jenis buah apa saja yang bermanfaat untuk memproduksi sperma dalam jumlah banyak dan sehat, simak ulasan berikut ini, dilansir Thehealthsite, Selasa (7/11/2017).
BACA JUGA:
Dimakan atau Dioles, Yogurt Ampuh Cegah Infeksi Serius pada Miss V
Delima
Ya, buah delima masuk ke dalam golongan superfood yang dapat meningkatkan kesuburan. Salah satunya yakni meningkatkan kualitas air mani dan jumlah sperma. Antioksidan dalam buah delima dapat menjaga diri dari radikal bebas. Pria harus doyan makan buah delima agar mendapatkan manfaatnya.
Goji berry
Makan buah goji berry juga dapat mempromosikan produksi sperma, dengan cara meningkatkan sirkulasi darah dan melindungi diri dari radikal bebas. Buah ini juga membuat suhu di skrotum menjadi optimal dan membantu kesehatan sperma secara keseluruhan. Pria harus memakannya agar tetap subur dan bisa menyemburkan sperma berkualitas saat orgasme.
Nangka
Tak disangka-sangka, pria yang makan buah nangka juga mampu meningkatkan motilitas sperma dan kualitas air mani. Buah dari Indonesia ini dikenal sebagai afrodisiak alami. Fungsinya sudah dibuktikan dapat mengobati libido rendah, disfungsi ereksi dan ejakulasi dini pada pria.
BACA JUGA:
5 Cara Mudah Turunkan Gula Darah dalam Tubuh, Salah Satunya Air Putih
Tomat
Buah tomat gampang dicari dan mudah diolah, buah ini kaya lycopene yang bisa meningkatkan kualitas, mobilitas dan volume sperma. Selain itu, antioksidan membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh. Karenanya, makanlah tomat setiap dua hari sekali supaya tubuh dapat memproduksi hormon testosteron yang membuat sperma subur.
Pisang
Selain kaya kalium, buah pisang juga mengandung bromelain. Pada pria, kandungan nutrisi tersebut dapat meningkatkan libido pria dengan mengatur hormon seks. Selain itu, makan pisang setiap hari juga meningkatkan jumlah sperma dan motilitas dengan sempurna.
(Santi Andriani)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
