Terbukti! Tonton Film Horor Bisa Banyak Bakar Kalori, Stres yang Intens Alasannya
TIDAK mesti harus berolahraga untuk membakar kalori. Ternyata dengan menonton film, Anda pun bisa membakar kalori.
Ya, kabar bahagia bagi pencinta film horor. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan, bahwa menonton film horor bisa membantu membakar kalori dalam jumlah yang lumayan.
Dilansir dari Telegraph, penelitian yang dilakukan di Universitas Westiminster ini menyebutkan, film yang mampu memicu adrenalin bisa membakar 113 kalori dalam waktu sekitar 90 menit. Jumlah ini pun setara dengan pembakaran kalori saat jalan kaki selama satu jam.
Di antara banyaknya judul film horor, film Thriller Psikologis tahun 1980, The Shining dinilai paling banyak membakar kalori. Film ini mampu membakar hingga 184 kalori. Di urutan kedua ada film Jaws yang bisa membakar 161 kalori dan posisi ketiga The Exorcist dengan 158 kalori.
Dalam penelitian ini, peneliti mengukur pembakaran kalori yang terjadi saat menonton film tersebut dengan mengamati 10 orang responden. Sambil menonton, mereka menjalani sejumlah pemeriksaan seperti pemeriksaan denyut jantung dan laju pertukaran udara saat bernapas. Selanjutnya data tersebut dianalisis.
