SAAT kondisi tubuh tidak fit, terkadang tenggorokan ikut terasa kering. Sebagai antisipasinya, Anda bisa mencegahnya tidak semakin parah dengan solusi berikut ini.
Umumnya tenggorokan kering disebabkan kondisi medis, ringan dan tidak serius, tetapi bisa juga terjadi akibat faktor lingkungan, dehidrasi, bernapas lewat mulut, dan lainnya.
Untuk mengatasinya, bisa menggunakan beberapa perawatan, serta memperbaiki kondisi yang dapat mengeringkan selaput lendir. Mengutip Wikihow, berikut cara mengatasi tenggorokan kering:
1. Gunakan uap
Seperti halnya penggunaan pelembap udara (humidifier), lingkungan beruap akan membawa kelembapan pada selaput lendir yang kering. Manfaatkan fakta ini untuk berlama-lama mandi air hangat beruap dari waktu ke waktu.
2. Berkumurlah dengan air garam hangat