AWAS! Duduk Terlalu Lama saat Kerja, Orang Kantoran Rentan Sakit Punggung, Leher hingga Kram

Dewi Kania , Jurnalis-Kamis, 31 Agustus 2017 |15:00 WIB

AWAS! Duduk Terlalu Lama saat Kerja, Orang Kantoran Rentan Sakit Punggung, Leher hingga Kram

Ilustrasi (Foto: Hubspot)

Lebih lanjut, Anda harus tahu dampak bila terlalu lama duduk di balik meja yang sebenarnya dapat dihindari. Berikut ulasannya, dilansir Boldsky, Kamis (31/8/2017).

Kaki akan sakit

Kalau tidak melakukan peregangan saat duduk di kursi, kaki Anda bisa sakit. Karena aliran darah terhambat, sehingga terjadi penyumbatan. Anda dapat menghindarinya dengan cara meluruskan kaki saat duduk di kursi setiap dua jam.

Sakit punggung

Halaman:

1 2 3 4

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :