Badan Anda Sering Gatal-Gatal di Malam Hari? Cari Tahu Penyebab dan Solusinya
• Pastikan suhu ruangan Anda cukup sejuk tapi tetap lembap. Kalau perlu, pasang pelembap udara (humidifier) di malam hari.
• Hindari produk perawatan kulit yang bisa menyebabkan iritasi. Misalnya parfum, sabun dengan pewangi dan pengawet, atau pelembap yang mengandung terlalu banyak bahan kimia.
• Minum obat alergi (antihistamin).
• Oleskan salep atau lotion calamine.
Bila Anda sudah melakukan langkah-langkah di atas tetapi gatalnya tak kunjung hilang, sebaiknya segera periksa ke dokter. Begitu juga kalau Anda jadi tidak bisa tidur karena selalu merasa gatal di malam hari. Demikian dilansir situs Hellosehat.
Baca Juga:
Ingat, 4 Jenis Seafood Ini Harus Dikurangi
Rahasia Umur Panjang Ratu Elizabeth II
Cukup 30 Menit Berolahraga, Anda Bisa Rasakan 7 Manfaat Ini
6 Hal Wajib Dilakukan Usai Bercinta, Termasuk Jangan Lupa Buang Kondom
(Tuty Ocktaviany)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
