Canned tuna, atau ikan tuna kemasan kaleng diketahui bisa menjadi pilihan menu sehat lainnya yang murah-meriah, apalagi bahan makanan satu ini bagus untuk vegetarian loh! Tuna hadir dengan kandungan protein yang tinggi, namun lemak yang rendah. Canned tuna sendiri biasanya dijual hanya sekitar USD1,50 atau sekira Rp19950.
Bayam
Sayur berwarna hijau kesukaan tokoh karakter animasi Popeye satu ini, juga masuk sebagai bahan makanan termurah di dunia. Selain mudah untuk diolah menjadi berbagai menu hidangan, mulai dari salad, sayur berkuah, hingga smoothies. Bayam hadir dengan banderolan harga yang terjangkau, karena satu ikat sekitar 225 gram bayam, bisa didapatkan hanya seharga USD0.50 atau sekira Rp6650.
(Dinno Baskoro)