Kacang tanah
Bukan rahasia lagi, bahwasanya kacang tanah hadir sebagai salah satu sumber serat dan protein yang mumpuni. Inilah yang menjadikan, kacang tanah dipilih sebagai alternatif camilan yang sehat dan mengenyangkan. Apalagi ditambah dengan harganya yang murah, banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengonsumsi kacang tanah. Mulai dari membuat saus kacang, lalu selai olesan untuk roti dan kue, hingga dimasukkan pada smoothies buah.
BACA JUGA:
Mana Lebih Bahaya, Kebanyakan Gula atau Garam?
Tuna kalengan