HEALTHY BABE: Terungkap, Ini Rahasia Charlize Theron Miliki Kaki Indah

Muhammad Sukardi , Jurnalis-Senin, 07 Agustus 2017 |06:35 WIB

HEALTHY BABE: Terungkap, Ini Rahasia Charlize Theron Miliki Kaki Indah

Charlize Theron (Foto: Dailymail)

- Ganti sisi.

Perlu Anda ketahui, gerakan di atas hitungannya satu set. Nah, untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal, kata Charlize, Anda harus melakukan rangkaian tersebut dua sampai tiga set setiap harinya.

Untuk kelas yoga sendiri, Charlize menjelaskan, dirinya biasa melakukan yoga selama 90 menit setiap minggunya. Namun, dalam kelas yoga itu, dirinya mengaku pasti akan memaksimalkan seluruh gerakan tubuh agar hasilnya maksimal.

(Renny Sundayani)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.