Tidak Hanya Melepas Dahaga, Air Kelapa Punya Manfaat Melimpah untuk Kesehatan
CUACA panas dengan teriknya sinar matahari, membuat rasa haus tidak tertahankan dan tenggorokan kering. Jika tidak diatasi, Anda bisa mengalami dehidrasi hingga tubuh lemas. Tenang, minum segelas air kelapa murni tanpa gula bisa menjadi solusinya.
Selain melepas dahaga, minuman berkalori rendah ini dikemas dengan manfaat kesehatan melimpah. Air kelapa dilengkapi dengan antioksidan, asam amino, enzim, vitamin B kompleks, vitamin C, dan beberapa mineral lainnya, seperti besi, kalsium, potasium, magnesium, mangan dan seng. (Baca Juga: Khasiat Minum Air Kelapa yang Ditambahkan Madu untuk Kesehatan)
Mikronutrien dalam air kelapa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Air kelapa juga mengandung hormon tanaman disebut sitokinin yang kaya anti-penuaan, anti-trombotik dan anti-kanker.
Berikut manfaat minum air kelapa setiap hari bagi kesehatan Anda yang dilansir dari laman Boldsky, Rabu (2/8/2017):
Menghilangkan dahaga
