Habis Makan Siang Perut Masih Lapar, Apa Penyebabnya?
TERLALU banyak makan dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Semua orang berupaya untuk menahan keinginan makan berlebihan agar berat badan tidak naik. Tapi, bagaimana bila Anda terus lapar meskipun habis makan?
Tidak terbayangkan, satu jam setelah makan siang perut masih terasa lapar. Hal ini bisa membuat Anda menyerah untuk kembali makan besar, atau ngemil camilan tidak sehat. Tapi, apa penyebab Anda terus lapar meski baru makan siang? (Baca Juga: Mudah Marah karena Lapar? Pakar Ungkap Penyebabnya)
Dalam artikel ini, kita akan menjawab pertanyaan tentang 'mengapa saya selalu lapar' yang dikutip dari laman Boldsky, Rabu (2/8/2017):
1. Apa itu leptin
Leptin dikenal sebagai hormon pengatur nafsu makan atau rasa lapar. Setelah Anda makan, sel lemak bisa mengeluarkan leptin ke dalam aliran darah, di mana dia bergerak ke otak dan memberi sinyal bahwa Anda kenyang. (Baca Juga: Kebiasaan Unik yang Bikin Anda Cepat Lapar)
