Awas! Kandungan Gula Tinggi Tersembunyi di Saus Barbeku Hingga Berbagai Produk Pangan Tak Terduga Ini!
(Baca Juga: Wow! Kurangi Konsumsi Gula Bikin Awet Muda Lho)
Saus tomat
Ketika melihat saus tomat, pasti otomatis yang terlintas di pikiran adalah buah tomat yang sehat. Padahal kenyataannya, menurut keterangan ahli diet, Wendy Kaplan, satu sendok makan saus tomat ini sudah mengandung sekitar 4 gram gula yang setara dengan pemakaian satu sendok teh langsung gula pasir.
Saus pasta
Waspada lah jika Anda termasuk salah satu penggemar hidangan sajian pasta, hidangan asli Italia yang tersaji dengan banyak saus pasta satu ini menurut laporan dari ABC News, hadir dengan kandungan gula yang tinggi. Karena, alih-alih menggunakan bahan-bahan yang segar seperti tomat dan minyak zaitun. Saus pasta instan atau botolan, biasanya terbuat dari sayuran-sayuran yang dikeringkan dan bahan-bahan makanan kurang berkualitas lainnya.
( Baca Juga: Banyak Konsumsi Makanan Manis Bisa Bikin Gelisah)
