Tanpa Sedot Lemak, Ibu 1 Anak Berbobot 138 Kg Sukses Turunkan 66 Kg, Bagaimana Caranya?

Tiara Putri , Jurnalis-Kamis, 27 Juli 2017 |09:12 WIB

Tanpa Sedot Lemak, Ibu 1 Anak Berbobot 138 Kg Sukses Turunkan 66 Kg, Bagaimana Caranya?

Tara sebelum dan sesudah diet (Foto: People)

(Foto: People)

Kini Tara berfokus pada makanan yang tidak diproses, tidak transgenik, dan mengonsumsi makanan organik sebanyak mungkin. Tara mengikuti peraturan 80/20 ketika makan. Dia merasa masih membutuhkan perawatan sesekali untuk menurunkan berat badannya.

"Bagian terbaik dari kehilangan berat badan adalah mendapatkan kepercayaan diri untuk benar-benar menjalani hidup dan mencoba hal baru. Saya tidak akan membiarkan tubuh saya menahan kegiatan yang ingin saya lakukan lagi," pungkas Tara.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.