Wow! Lemon Ampuh untuk Mencegah Batu Ginjal Loh
SIAPA yang doyan mengonsumsi lemon setiap hari? Ada kabar gembira dari ahli ginjal, bahwa buah ini dapat mencegah pembentukan batu ginjal dalam tubuh Anda lho.
Ya, itu karena lemon mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh kita. Yang paling dikenal yaitu kandungan vitamin C.
Nah, menurut Spesialis Urologi dr Marto Sugiono SpU dari Siloam Hospital Kebon Jeruk, lemon mengandung citrat yang dapat menghambat pembentukan kristal di ginjal seseorang. Maka, Anda disarankan untuk mengonsumsinya, terutama bagi yang terbiasa kurang minum air putih.
"Buah lemon banyak vitamin C. Tapi yang paling penting ada namanya citrat, ini bagus untuk mencegah batu ginjal," ungkapnya kepada Okezone saat ditemui belum lama ini.
Mengonsumsi lemon bisa dilakukan dengan berbagai cara. Baik itu dengan memakannya atau meminumnya. Itu sah-sah saja.
