1. Jangan merokok
Banyak orang yang menghabiskan waktu saat terkena macet dengan merokok. Padahal, merokok saat macet bisa mengganggu kesehatan. Bagi Anda yang membawa mobil, merokok saat macet bisa membuat kornea mata Anda kering karena mobil adalah ruangan yang tertutup dan kecil.
Hal itu membuat asap rokok bertahan lebih lama di dalam mobil. Asap rokok yang membuat kornea mata menjadi kering tentunya berbahaya karena bisa mengganggu penglihatan saat menyetir. Jika sudah begitu, resiko Anda mengalami kecelakaan menjadi lebih besar.
2. Istirahat selama 2 jam sekali
Waktu ideal Anda untuk menyetir adalah dua jam. Jangan memaksakan diri untuk tetap menyetir hanya karena ingin cepat sampai di tempat tujuan. Anda bisa menepi di tempat peristirahatan yang telah disediakan paling tidak setengah jam. Waktu itu bisa anda gunakan untuk minum, ke kamar kecil, dan peregangan. Bahkan jika perlu Anda bisa tidur sebentar untuk meluruskan tubuh.