Hormon memang memengaruhi energi yang ada pada tubuh. Sebagai contoh, bila Anda merasa lapar, Anda mungkin akan merasa cepat tersinggung. Untuk mengatasi hal ini, Anda harus segera mengisi perut agar mood Anda kembali seperti semula. Selain itu, mengisi perut yang kosong juga bisa mengembalikan energi yang hilang.
8. Resisten terhadap insulin.
Resistensi insulin membuat tubuh sulit mendapatkan gula sehingga bahan bakar untuk membuat energi menjadi berkurang. Mengenai hal ini, Anda harus segera berkonsultasi ke dokter.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.