Rahasia Wajah Berseri Acha Septriasa saat Hamil, Penasaran?

Annisa Amalia Ikhsania , Jurnalis-Kamis, 18 Mei 2017 |06:08 WIB

Rahasia Wajah Berseri Acha Septriasa saat Hamil, Penasaran?

Acha Septriasa (Foto: Instagram)

TENGAH berbadan dua sekaligus masih sibuk pulang pergi Sydney-Jakarta demi mengurus pekerjaan membuat aktris Acha Septriasa tidak memiliki waktu untuk merawat kecantikan kulit. Namun, di usia kehamilannya yang memasuki sekira 4-5 bulan, wajah Acha tetap cantik dan tampak berseri.

Hmm, kira-kira apa ya rahasianya? Melalui akun Instagram pribadinya, istri Vicky Kharisma ini pun berbagi trik menjaga wajah agar tetap berseri saat hamil.

"Pertama, minum banyak air mineral. Terutama air putih. Terutama di pagi hari dengan suhu yang agak dingin atau hangat," ujar bintang film Kartini ini di sisi keterangan sebuah foto.

Baca Juga:

Marsha Aruan Kenang Masa Kecil Bersama Mendiang Ibunda, Tulis Pesan Pilu

Diungkapkan Acha, minum air putih dalam suhu yang agak dingin atau hangat dipercaya mengurangi mual hingga 24 jam. Selain itu, saat tidur di malam hari tubuh akan banyak kehilangan cairan. Jadi, sangat dianjurkan untuk minum air putih sesaat setelah bangun tidur di pagi hari.

Hello mum to be, saya mau berbagi sedikit tentang tips and tricks tampil tetap berseri selama kehamilan 👶🏼 Pertama, Minum banyak mineral . Terutama air putih. Terutama di pagi hari, dengan suhu yg agak dingin atau hangat ( Karena menurut doker dipercaya mengurangi mual hinggal 24 jam ) Pada pagi hari tubuh kita terbangun dari istirahat dan proses pemulihan semalaman. Namun selama itu pula kita kehilangan banyak cairan. Jadi, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi air putih begitu bangun tidur. Selain itu, masih ada sembilan manfaat di bawah ini yang perlu Kamu tau! 1. Kulit jd berkilau 2. Peremajaan otot 3. Memperlancar peredaran darah 4. Organ ginjal jd lebih sehat 5. Membersihkan usus 6. Metabolisme baik 7. Membuat tubuh langsing Lalu apa lagi yg saya lakukan selama hamil? Bahkan sblm saya sadar klo saya hamil dan bagi anda yg ingin cepat hamil ? Ketika saya baru 2 minggu menikah , dan tinggal di negeri orang. Ada kebiasaan baru yang saya suka disini, groceries shop dan beli bermacam- macam berries . Seperti kiwi , raspberry, blueberry , dan makan buah apa saja yg saya pengen. Nah kebetulan saya lahap itu semua selama saya blm hamil sampai sekarang saat mengandung. Vitamin diantara nya Folate , vitamin C , natural sugar, yang berfungsi juga menyeimbangkan hormons , promotes digestion ( Kiwi is one of the best prebiotics around. Prebiotics contain enzymes, dietary fiber, and phenolic compounds. These nutrients feed the probiotic bacteria in the digestive system) . Lalu apa lagi yang membuat saya aktif terus dan sehat selama hamil ? Makan protein dari bbrp makanan sumber protein tinggi seperti 1. Telur ( 2 butir sehari ) 2. Ikan ( karena manfaat ikan lebih besar nutrisi nya dr daging ) 3. Mushrooms . Buat yang suka makan mushrooms kalian sangat beruntung, karena selain rasanya yg enak dan mudah di masak, mushrooms juga memberi flavour yang lezat dlm makanan secara natural . Selain kaya nutrient, vitamin D, mineral, dan vitamin B12 mushrooms juga salt enhancer karena memberi rasa pd makanan. Less salt helps to keep a healthy blood pressure through pregnancy. 4. Susu . Susu sangat penting selama hamil, memberi kekuatan buat ibu hamil, nutrisi bayi

A post shared by Jelita S Kharisma (@septriasaacha) on May 15, 2017 at 5:38pm PDT