Waduh, Ternyata 10 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Ginjal!

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Senin, 15 Mei 2017 |05:10 WIB

Waduh, Ternyata 10 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Ginjal!

Ilustrasi (Foto: Fitlife)

Menahan buang air kecil

Seringkali kita kebelet buang air kecil, tapi sedang sibuk mengerjakan pekerjaan atau tugas, sehingga tanpa sadar menahannya. Tapi, kebiasaan ini bisa membahayakan bagi ginjal Anda. Karena, menahan buang air kecil meningkatkan tekanan urine di ginjal dan bisa menyebabkan gagal ginjal.

Kurang olahraga

Olahraga memiliki efek positif pada tubuh manusia, termasuk bagi kesehatan ginjal. Hal ini membantu membuang racun dan mengatur keseimbangan aciran di seluruh sistem dengan meningkatkan metabolisme dan kekuatan.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.