Kopi dengan krimer merupakan sumber lemak trans. Bahkan, sisa trans lemak olahan ini sebenarnya bisa buruk bagi kesehatan jantung wanita.
Kopi extra besar
Terlalu banyak hal buruk akan terjadi ketika wanita sering minum kopi dalam jumlah besar. Mengonsumsi lebih dari 400 miligram kafein per hari dapat menyebabkan ekskresi kalsium, sehingga juga meningkatkan risiko osteoporosis.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.