10 Buah yang Harus Dikonsumsi untuk Mencegah Penyakit Ginjal
Stroberi bantu cegah penyakit ginjal (Foto: Boldsky)
A
A
A
Stroberi
Tingginya kandungan antioksidan yang disebut anthocyanin dan ellagitannins akan membantu melindungi ginjal dari kerusakan oksidatif. Antioksidan akan menghilangkan radikal bebas berbahaya yang menyebabkan kerusakan ginjal.
Ceri
Menambahkan ceri ke semangkuk salad akan memberikan manfaat yang melimpah. Setengah ceri mengandung cukup nutrisi yang dapat melindungi ginjal Anda.
Pisang
Tidak diragukan lagi, pisang adalah salah satu buah yang Anda butuhkan untuk menjaga kesehatan ginjal. Hal ini disebabkan oleh tingginya kalium dan nutrisi lain yang hadir dalam pisang.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement