Daun Bawang Cocok Dikonsumsi Orang Diet, Ini Alasannya!
DAUN bawang sangat cocok dikonsumsi orang diet. Karena mengandung tinggi serat yang dapat melancarkan sistem pencernaan. Dilansir Boldsky, Rabu (29/3/2017), berikut adalah 5 manfaat daun bawang bila dikonsumsi setiap hari. Cari tahu yuk!
Melancarkan pencernaan
Karena kaya kandungan serat, daun hijau sangat baik dikonsumsi. Ini dapat melancarkan pencernaan yang sangat menguntungkan. Tambahkan potongan daun bawang ke dalam setiap masakan yang Anda makan setiap hari.
Meningkatkan sistem kekebalan
Daun bawang juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena kaya vitamin C dan vitamin A. Anda pun beruntung dapat melawan penyakit infeksi berbahaya.
Kontrol kadar gula darah
Senyawa sulfur dalam daun bawang dapat mengontrol tingkat gula darah. Hal ini sangat bermanfaat untuk mencegah diabetes yang kini banyak prevalensinya.
