Gara-Gara Patah Hati, Sandra Olga Sempat Jadi Gemuk
SAAT patah hati, sebagian wanita mengonsumsi banyak makanan yang mereka favoritkan untuk "menyembuhkan" rasa sakit hati. Padahal metode ini justru bikin tubuh semakin gemuk.
Sama halnya dengan Sandra Olga, presenter blasteran Indonesia-Jerman ini pernah mengalami hal serupa saat usia 23 tahun.
"Belum lagi aku pernah patah hati aku akhirnya liburan ke Australia. Aku bisa makan 5 kali, apalagi makan cokelat," ungkap Sandra tergelak di kawasan Setiabudi, Jakarta Pusat. Kamis (9/3/2017).
Sadar berat badannya mulai membengkak, Sandra akhirnya memutuskan untuk menurunkan berat badan. Ia mulai makan buah setiap hari, mengontrol nafsu makan, dan aktif berolahraga.
"Sampai saat ini aku selalu renang, nge-gym, jogging. Aku selalu sempetin olahraga kemanapun aku olahraga," tambah Sandra.
Ia bercerita selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga di mana saja Sandra berada. Misalnya ketika ia berlibur ke Dubai. Sandra juga punya cara unik untuk tetap berolahraga walaupun jadwal operasi gym tutup pada pagi dan malam hari. Tak habis akal, menggunakan kota kurma sebagai perangkat olahraganya.
"Aku beli kurma untuk oleh-oleh 4 kg. Satu kotak beratnya 1 kg. Terus aku angkat kotak kurmanya untuk olahraga dumbbelle squat. At least masih bisa olahraga," tukasnya sambil tertawa.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
