Menjaga berat badan
Buah ini mengandung tinggi serat dan lama untuk dicerna dibanding buah-buahan lainnya. Selain itu, mengonsumsi nanas juga menghemat lemak dan mencegah konsumsi gula berlebihan.
Membasmi parasit
Penelitian telah menunjukkan bahwa bromelain mengandung sifat anti-parasit. Karenanya, mengonsumsi nanas secara teratur dapat membantu untuk membunuh parasit dalam hati dan usus.
Membantu fungsi tiroid
Nanas mengandung yodium dan bromelain yang membantu dalam mengobati penyakit autoimun. Hal ini juga membantu dalam menangkal gejala terkait dengan tiroiditis.