Ingat Bunda, Memakai Minyak Goreng Berulang Bahayakan Kesehatan Keluarga Lho!
Memilih minyak goreng yang baik
Berkenaan dengan Hari Gizi Nasional, Bunda perlu mengetahui seperti apa ciri-ciri minyak goreng yang digunakan untuk memasak. Salah satunya cirinya adalah minyak goreng yang berwarna bening dan memiliki tingkat kekentalan yang lebih encer.
Perlu diketahui, minyak goreng yang tidak mudah beku memiliki kandungan lemak jenuh yang lebih sedikit. Saat digorengn dan disajikan, minyak juga hanya sedikit menempel pada makanan dan tidak membuat tenggorokan meradang.
Pentingnya pemilihan minyak goreng ini juga memberi andil pencegahan silent killer, Bunda. Maka dari itu, jangan lupa untuk memilih minyak goreng yang baik dan berpikir dua kali untuk menggunakan minyak yang sudah terpakai.
Kebiasaan yang menjadi silent killer lainnya
