Manfaat Edamame Bisa Menurunkan Berat Badan Lho

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Rabu, 07 Desember 2016 |15:15 WIB

Manfaat Edamame Bisa Menurunkan Berat Badan <i>Lho</i>

Edamame bantu turunkan berat badan (Foto: Wikihomenutrition)

SEJUMLAH makanan dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Namun, salah satu makanan yang mungkin belum Anda coba adalah edamame.

Edamame merupakan kedelai Jepang yang membantu upaya penurunan berat badan karena beberapa alasan. Selain itu, ada sejumlah makanan lain yang juga akan membantu menurunkan berat badan.

Berikut deretan makanan untuk menurunkan berat badan, sekaligus menghilangkan lemak perut dengan cepat seperti dilansir Express.

Baca Juga:

Audisi Miss Indonesia 2026, Karin Manuela Kembali Ikut Seleksi Ingin Jadi Sosok Menginspirasi

Edamame atau Kedelai Jepang

Edamame tinggi serat dan protein, ini kacang lezat yang bermanfaat besar untuk camilan atau ditambahkan ke sup, salad dan minuman. Taburi potongan cabai agar rasa sup lebih lezat.