Ini 4 Manfaat Oat untuk Bayi MPASI
Sejak bayi makan oat ternyata manfaatnya sampai dewasa nanti. Makan oat bisa mencegah penyakit jantung berkat serat larut dari oat yang mampu mengekang kolesterol dan lemak jahat.
Menurunkan risiko asma
Asma adalah oenyakit kronis yang umum dialami bayi dan anak-anak. Studi menunjukkan, jika sejak bayi diberikan makanan berbahan gandum utuh seperti oat dapat melawan gangguan saluran pernapasan. Maka itu, Moms jangan ragu untuk memberikan si kecil oat dengan tambahan makanan lain dari sayuran dan buah agar semakin tertarik makan.
Mencegah sembelit
Daripada menggunakan obat pencahar untuk mengatasi bayi sembelit, lebih baik berikan dia makan oat. Makanan sehat ini mengandung serat larut yang melancarkan sistem pencernaan si kecil. Sehingga, bayi mungil Anda bebas menderita sembelit yang membuatnya rewel.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
