Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Rabu, 09 November 2016 |05:00 WIB

Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari

Minum air putih setelah bangun tidur di pagi hari (Foto: Newspropro)

7. Mencegah mulas

Minum air putih beberapa menit setelah bangun di pagi hari membantu menurunkan tingkat asam di perut. Karenanya, kebiasaan sehat ini dapat mencegah mulas dan beragam masalah pencernaan.

8. Meningkatkan fungsi otak

Ketika tubuh mengalami dehidrasi, fungsi otak akan terhambat. Minum air sesaat setelah bangun tidur di pagi hari dapat membantu memberikan oksigen ke otak, sehingga meningkatkan fungsinya.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.