Nasi Ternyata Dapat Redakan Kaki Sakit Setelah Turun Gunung
SELAIN sulit berjalan, menekuk kaki untuk jongkok pun akan begitu menyiksa setelah turun gunung. Untuk mengatasi keluhan ini, kebanyakan pendaki mungkin akan menggunakan krim panas untuk menyembuhkan. Tapi nasi ternyata bisa dijadikan obat penyembuh.
Polisi hutan Taman Nasional Kerinci Seblat membagikan tips ini kepada Okezone saat ditemui dalam Ekspedisi Gunung Kerinci. Selama bertahun-tahun naik turun gunung dan berjalan kaki menjaga hutan, nasi ternyata sering ia pakai untuk menyembuhkan. Bagaimana caranya?
“Setiap kali kaki pegal-pegal habis turun gunung atau jalan kaki jauh, saya biasa kompres bagian yang sakit dengan nasi matang campur garam,” tutur Eko Supriyatno, beberapa waktu lalu.
Campuran nasi dan garam tersebut kemudian ditumbuk hingga halus. Kemudian ditempelkan ke bagian yang sakit dan didiamkan beberapa lama hingga kering.
“Tunggu sampai kering. Lalu, sebelum mandi bersihkan dengan handuk atau kain lap yang dibasahi air hangat. Insya Allah langsung hilang sakitnya,” kata petugas taman nasional yang telah bekerja sejak tahun 90-an tersebut.
Tips ini menurutnya bisa langsung dilakukan sebelum kaki terasa kaku atau setelahnya. Dengan demikian, pendaki tidak akan mengeluhkan kekakuan yang biasanya terasa keesokan harinya setelah turun gunung.
(Fiddy Anggriawan )
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
