Kayu Manis Ramuan Alami untuk Meredakan Sakit Kepala
APAKAH Anda sering merasakan debaran pembuluh darah di kepala Anda? Ini tidak lain adalah sakit kepala yang umum terjadi karena dehidrasi, ketegangan, stres, atau mabuk. Meski obat kimiawi dapat instan menyembuhkan, istirahat cukup dan mencoba ramuan alami bisa membantu.
Berikut adalah beberapa pengobatan rumah sederhana untuk membantu Anda menyingkirkan sakit kepala, seperti dilansir dari Zeenews, Rabu (14/9/2016).
Jahe
Jika Anda memiliki sakit kepala, mengonsumsi makanan atau minuman jahe dapat membantu mengurangi peradangan pada pembuluh darah di kepala. Konsumsi jahe baik dalam bentuk jus jahe, jus lemon dua kali sehari.
Kayu manis
Kayu manis adalah salah satu agen yang efektif untuk menyingkirkan sakit kepala. Ini bisa digunakan sebagai krim untuk menenangkan nyeri di balik kulit kepala Anda. Tumbuk beberapa batang kayu manis menjadi bubuk dan tambahkan air untuk menjadi pasta.
Cengkeh
Cengkeh juga bisa menjadi obat alami lain untuk mengobati sakit kepala karena mereka dapat meringankan rasa sakit dengan mendinginkan. Hancurkan beberapa biji cengkeh dan taruh dalam saputangan bersih. Menghirup bau cengkeh bisa membantu meringankan rasa sakit ini.
Teh chamomile
Minum secangkir teh chamomile membantu untuk mendapatkan bantuan dari sakit kepala parah karena teh dari tanaman ini mengandung senyawa yang menenangkan rasa sakit.
Lemon
Lemon adalah obat yang sangat baik untuk menyingkirkan sakit kepala karena sifat antiinflamasinya. Peras setengah dari jus lemon ke dalam secangkir teh herbal dan minum. Anda juga dapat menggosok lemon segar di dahi dan daerah lain yang dikeluhkan.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
